スポーツの秋、心地よく健康づくり
2009年10月12日
心地よく体を動かしたノルディックウオーキング
「目指せ健康寿命８０歳」をスローガンに赤穂市体育協会、市教委の主催で４回目。今年からフィンランド発祥の「ノルディックウオーキング」（ＮＷ）を実施種目に採り入れた。
２本のポール（ストック）を地面について歩くＮＷはヨーロッパでメジャーになりつつあるニュースポーツ。通常のウォーキングに比べて足腰への負担が軽く、上半身のトレーニング効果が高いという。
公認インストラクターの徳田実さん（５７）が「ポールを持った手を前後に大きく振って」などとアドバイス。参加者らはそれぞれ自由な速さで公園内を２周した。
塩屋の田中クミ子さん（７２）は「ポールに慣れると、どんどん歩けそう」と元気な足取りだった。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2009年10月17日（1867号） 4面 (8,500,857byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
少林寺拳法の中学生大会で全国２位 
[ スポーツ ] 2012年08月21日 第３６回播州西部少林寺拳法 [ スポーツ ] 2012年08月21日第４回近隣卓球大会の結果 [ スポーツ ] 2012年08月20日市民体育祭２０１２…少年野球 [ スポーツ ] 2012年08月20日第４７回市小学校水泳記録会 [ スポーツ ] 2012年08月15日全国中学生少林寺拳法に６年連続 [ スポーツ ] 2012年08月10日 全中陸上で入賞目指す [ スポーツ ] 2012年08月10日 市民体育祭２０１２…水泳 [ スポーツ ] 2012年08月07日インターハイ１勝目指す赤高ペア [ スポーツ ] 2012年08月03日 往年の名プレーヤーと親善試合 [ スポーツ ] 2012年07月31日 シティマラソン、ハーフは定員間近 [ スポーツ ] 2012年07月27日ロンドンで加藤ミリヤと共演 [ スポーツ ] 2012年07月21日 兄に続きソフトテニス県代表 市民体育祭２０１２…グラウンドゴルフ [ スポーツ ] 2012年07月20日第１１回市スポ少空手道交歓大会
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメント
を読んだ。人口も赤穂と似ている。
赤穂も昔から少年野球等、野球が盛んな土地。「おらが、チーム」みたいなシンボル的なプロチーム
を作ったらなー市全体が、団結すると思うだが。立派な野球場もあるし。フットサルとか、プロチーム
を誘致したらどうかな。
0 
0
投稿：独立リーグかフットサル 2009年10月25日コメントを書く