介護要らずを目指して運動
2011年06月11日
介護予防を目的に「はつらつ運動教室」が６月２０日（月）から中広の赤穂市総合福祉会館で開かれる。
市内在住の高齢者を対象に、いすに座ったまま行う体操などを体育指導補助員が教える。来年３月まで毎月第３月曜日（７〜９月は第２）の午後１時半〜３時。参加無料。申込み不要で、運動できる服装で直接会場へ行けばよい。
問合せは市地域包括支援センター４２・１２０１。
掲載紙面（PDF）：
2011年6月11日(1947号) 3面 (7,736,668byte)
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市内在住の高齢者を対象に、いすに座ったまま行う体操などを体育指導補助員が教える。来年３月まで毎月第３月曜日（７〜９月は第２）の午後１時半〜３時。参加無料。申込み不要で、運動できる服装で直接会場へ行けばよい。
問合せは市地域包括支援センター４２・１２０１。
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正しい運動で介護予防 
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