１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
山陽道赤穂ＩＣ入口を夜間閉鎖 [ お知らせ ] 2014年10月16日体操のＵ−１２全国選抜へ２年連続 早かごレースの参加チーム募集 ＪＲ赤穂線も全面運休 
[ お知らせ ] 2014年10月13日 第７２回赤穂ふれあい囲碁の結果 [ お知らせ ] 2014年10月13日台風接近で自主避難所を開設 [ お知らせ ] 2014年10月13日爽快なヨットの魅力、模擬レースで体感 [ スポーツ ] 2014年10月12日 市中学新人体育大会２０１４ [ スポーツ ] 2014年10月11日忠臣蔵囲碁大会の出場者募集 [ お知らせ ] 2014年10月11日婚活イベントの参加男女を募集 「生きる力の育つ読書を」脇明子さん講演会 [ お知らせ ] 2014年10月10日乳児向け体操「ベビービクス」講習会 [ お知らせ ] 2014年10月09日義士祭観覧席の購入申込みは１０月２９日まで 市民体育祭２０１４…ペタンク [ スポーツ ] 2014年10月05日親子キャンプ教室１５組募集
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く