１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
市民体育祭２０１２…ソフトボール [ スポーツ ] 2012年05月30日市民体育祭２０１２…剣道 [ スポーツ ] 2012年05月30日子どもの成長と読書との関わり [ お知らせ ] 2012年05月29日介護員２級研修、受講生募集 [ お知らせ ] 2012年05月29日市民体育祭２０１２…テニス [ スポーツ ] 2012年05月29日赤穂弓友会５月例射会 [ スポーツ ] 2012年05月28日優良運転者の表彰申請受付 [ お知らせ ] 2012年05月28日往年の名選手来穂「ドリーム・ベースボール」 赤穂シティマラソンが“全国１００撰” 
[ スポーツ ] 2012年05月23日 全日本小学生バレー赤穂予選の結果 [ スポーツ ] 2012年05月23日市民体育祭２０１２…ゲートボール [ スポーツ ] 2012年05月23日市民体育祭２０１２…ソフトテニス [ スポーツ ] 2012年05月23日関西エンジョイテニス赤穂大会 [ スポーツ ] 2012年05月20日協会発足を記念してペタンク大会 [ スポーツ ] 2012年05月20日 ３年ぶりに市民体育祭開会式 [ スポーツ ] 2012年05月20日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く