１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
赤穂弓友会８月例射会 [ スポーツ ] 2011年08月08日第４６回市小学校水泳記録会 合気道の国際大会メンバーに抜擢 
[ スポーツ ] 2011年08月06日 塩作り見学会、親子１５組募集 高校総体ボクシングで健闘誓う [ スポーツ ] 2011年08月04日 赤穂中出身の球児、甲子園出場の夢叶う [ スポーツ ] 2011年08月03日 市民文化祭、俳句・短歌の作品募集 あこう絵マップコン、作品募集 夏休みの宿題、小学生を応援 商工会議所の無料相談会 市民体育祭２０１１…家庭バレーボール [ スポーツ ] 2011年07月31日保健センターの８月度行事 [ お知らせ ] 2011年07月30日第１８回市長杯争奪卓球 [ スポーツ ] 2011年07月27日市民体育祭２０１１…グラウンドゴルフ [ スポーツ ] 2011年07月27日全日本小学生テニスへ塩屋小の高田君
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く