１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
ひょうご環境体験館４月度の行事 [ お知らせ ] 2009年03月21日ジャンボ大根全国コンテスト赤穂市予選 [ お知らせ ] 2009年03月16日赤穂弓友会３月例射会結果 [ スポーツ ] 2009年03月16日ジャンボ大根コンテスト [ お知らせ ] 2009年03月14日入院生活からの復帰体験談 [ お知らせ ] 2009年03月14日ゆかりの社寺で長矩公の遺徳偲ぶ [ お知らせ ] 2009年03月13日赤穂市室内カーリング [ スポーツ ] 2009年03月11日赤穂高で伝統の武道大会 
[ スポーツ ] 2009年03月11日 失業後の対応など無料相談会 第３１回赤穂少女バレー送別杯 [ スポーツ ] 2009年03月11日赤穂柔道スポ少が４０周年記念大会 [ スポーツ ] 2009年03月08日 “県境の地”福浦で歴史ウオーク 第１３３回珠算段位試験合格者 [ お知らせ ] 2009年03月03日森の倶楽部３月登山会 [ スポーツ ] 2009年03月02日供養の人形を受付 [ お知らせ ] 2009年03月01日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く