１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
第１５７回西日本珠算段位試験結果 [ お知らせ ] 2018年01月04日保健センターの１月度行事 [ お知らせ ] 2018年01月04日「努力すれば夢叶う」目標は東京パラ 
[ スポーツ ] 2018年01月01日 赤穂弓友会の１２月例射会 [ スポーツ ] 2017年12月18日義士祭観覧席１５０席を当日販売 第１４回蓼城杯ソフトテニス 異種競技が切磋琢磨 武道交流会 赤穂珠算振興会 第２３２回暗算検定合格者 [ お知らせ ] 2017年12月04日創業・経営など無料相談 全国珠算学校連盟 第２６５回暗算検定合格者 [ お知らせ ] 2017年11月27日全国珠算学校連盟 第３０9回珠算検定合格者 [ お知らせ ] 2017年11月27日友道師 ジャパンカップ初制覇 [ スポーツ ] 2017年11月26日保健センターの１２月度行事 [ お知らせ ] 2017年11月25日第３８回市少女バレーボール発足記念大会 [ スポーツ ] 2017年11月22日市内男性最高齢の宮本幸夫さん死去 [ お知らせ ] 2017年11月20日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く