１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
保健センターの１１月度行事 [ お知らせ ] 2016年10月29日駅伝の西播大会 中・高とも力走 
[ スポーツ ] 2016年10月27日 友道師 Ｇ１秋華賞を初勝利 [ スポーツ ] 2016年10月16日元民生委員の松本三男さん死去 [ お知らせ ] 2016年10月16日義士祭奉賛学童書道展の作品募集 弓道の全日本遠的選手権へ福浦の若林功さん [ スポーツ ] 2016年10月13日 秋の千種川源流を探訪 義士祭観覧席 ２６２席を抽選で販売 [ お知らせ ] 2016年10月12日市民体育祭２０１６…ターゲットバードゴルフ [ スポーツ ] 2016年10月11日第９４回ふれあい囲碁大会の結果 [ お知らせ ] 2016年10月10日日本記録保持者が走りをコーチ [ スポーツ ] 2016年10月09日 ねんりんピック長崎へ元気に出場 [ スポーツ ] 2016年10月08日 「目標は金」全国障害者水泳 [ スポーツ ] 2016年10月08日 平成２８年度市中学校新人体育大会 [ スポーツ ] 2016年10月04日マカヒキ 凱旋門賞制覇ならず [ スポーツ ] 2016年10月03日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く