太極拳で気持ちよい一日の始まりを
2008年07月25日
尾崎第３公園で開催中の早朝太極拳教室
夏期限定の公民館行事で今年８年目。市民総合体育館の指導員が基本動作を教えている。
午前６時半から１時間、中国音楽に合わせて手足を動かし、ゆっくりと重心移動。難しい動作は指導員がポイントとコツを実技解説するので初心者にもわかりやすい。
中浜町の久田光世さん（６５）は「無理なくできて気持ちがいい」と毎年参加。退職後の体力づくりに今年初めて参加した尾崎の三輪佳範さん（５７）は「手と足を別々に動かすのが思ったよりも難しいけど、気分爽快」と欠かさず参加するつもりという。
８月９日まで日曜日を除いて毎朝実施し、今からでも参加可。無料で年齢、性別を問わない。申込み、問合せは尾崎公民館Tel４２・２１３９。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月26日(1805号) 4面 (8,934,047byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
スイミング教室 無料体験 近畿高校剣道 優待席を用意 市少女バレー送別大会、城西が優勝 [ スポーツ ] 2010年03月09日気分はオリンピック選手？ 室内カーリング 春休み短期スイミング教室 県警柔道で殊勲の連覇 
[ スポーツ ] 2010年03月03日 全国高校柔道へ向け壮行会 [ スポーツ ] 2010年03月01日 黒鉄山から百間岳縦走 登山参加者募集 [ スポーツ ] 2010年03月01日赤穂弓友会の２月射会結果 [ スポーツ ] 2010年02月28日県高校新人ボクシング、赤穂中出身の２選手Ｖ [ スポーツ ] 2010年02月24日 五輪メダリストが語る簡単健康法 第２６回会長楯卓球大会結果 [ スポーツ ] 2010年02月15日第１７回赤穂市室内水泳の結果 [ スポーツ ] 2010年02月08日室内カーリング出場チーム募集 [ スポーツ ] 2010年02月07日平成２１年度の千日登山顕彰 [ スポーツ ] 2010年01月30日
[ 
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く