太極拳で気持ちよい一日の始まりを
2008年07月25日
尾崎第３公園で開催中の早朝太極拳教室
夏期限定の公民館行事で今年８年目。市民総合体育館の指導員が基本動作を教えている。
午前６時半から１時間、中国音楽に合わせて手足を動かし、ゆっくりと重心移動。難しい動作は指導員がポイントとコツを実技解説するので初心者にもわかりやすい。
中浜町の久田光世さん（６５）は「無理なくできて気持ちがいい」と毎年参加。退職後の体力づくりに今年初めて参加した尾崎の三輪佳範さん（５７）は「手と足を別々に動かすのが思ったよりも難しいけど、気分爽快」と欠かさず参加するつもりという。
８月９日まで日曜日を除いて毎朝実施し、今からでも参加可。無料で年齢、性別を問わない。申込み、問合せは尾崎公民館Tel４２・２１３９。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月26日(1805号) 4面 (8,934,047byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
忠臣蔵ダブルステニス結果 [ スポーツ ] 2008年12月17日県スポ少大会、剣道２選手優勝 [ スポーツ ] 2008年12月12日ベンチプレスのアジア選手権で大会新 
[ スポーツ ] 2008年12月12日 千日登山顕彰 [ スポーツ ] 2008年12月06日赤穂出身プロゴルファー前田雄大選手が初シード獲得 [ スポーツ ] 2008年12月06日 市民体育祭２００８…社会人サッカー [ スポーツ ] 2008年12月04日義士祭奉賛剣道大会の結果 [ スポーツ ] 2008年12月01日第２４回秋季卓球大会 [ スポーツ ] 2008年11月26日第５回蓼城杯ソフトテニス [ スポーツ ] 2008年11月25日第４回スポクラ交流グラウンドゴルフ [ スポーツ ] 2008年11月25日“転ばぬ先の杖”で快適にハイキング 赤穂少女バレー発足記念大会 [ スポーツ ] 2008年11月18日弓友会１１月例射会結果 [ スポーツ ] 2008年11月17日第２０回忠臣蔵旗少年剣道の結果 [ スポーツ ] 2008年11月10日第２０回中学生学年別テニス [ スポーツ ] 2008年11月07日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く