日課の散歩で「地球一周」４万キロ
2016年01月02日
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ウオーキングの通算歩行距離が地球一周分に達した廣瀬武美さん
日課にしているウオーキングの通算歩行距離が地球一周分に相当する４万キロに達したとして、元沖町の廣瀬武美さん（７２）にＮＰＯ法人「健康ウオーク・２１」から完歩証が贈られた。廣瀬さんは「頑張って２周目を目指す」と張り切っている。
廣瀬さんはサラリーマン時代の不摂生による高血圧を改善しようと、仕事をリタイアした６５歳から散歩を始めた。４年前、歩数を入力してバーチャルの日本一周を目指すことができる「健康ウオーク・２１」のホームページを知り、「励みになる」と登録。１年４カ月で日本一周（８９５５キロ）を達成した。
一日当たりの歩行距離は平均２６〜２７キロにも及ぶ。毎日午前３時に起床し、元沖町の外周を１２周してから千種川方面へ。堤防沿いに歩いて８時半ごろに帰宅する。雨や雪の日も傘をさして歩く。年１回出掛ける海外旅行中も休まない。これまでで歩かなかったのは台風が赤穂を直撃したときと大腸ポリープ除去手術で入院した１週間のみという。
退職時に体重９０キロ、ウエスト１２０センチだった体型は現在５６キロ、７４センチ。病気や肩こりもなく、毎月の血液検査もすべての項目で基準値以内となった。特注のシューズを使用し、足の裏にまめ一つない。
「もし、ウオーキングをやってなかったら、今の健康はなかったと思う」と廣瀬さん。地球２周達成者はまだ数人といい、「一度決めたら、とことんやる」という性分に、また火が着きそうだ。
[ スポーツ ]
掲載紙面（PDF）：
2016年1月1日・第２部(2168号)1面 (15,741,623byte)
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