日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
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北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
陸上女子１５００メートル日本記録保持者で北京五輪にも出場した小林祐梨子さん（２７）を講師に招いたランニングクリニックが８日、加里屋の城南緑地陸上競技場であり、練習方法や速く走るコツなどを参加者にコーチした。
１１月１３日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約１３０人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年１月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成１８年に樹立した４分７秒８６の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん（７２）は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
[ スポーツ ]
掲載紙面（PDF）：
2016年10月22日(2203号)4面 (11,092,257byte)
コメント
赤穂市は陸上競技に力を入れてますね。
若い世代が伸びるといいですね。
投稿：ランニングマン 2016年10月12日
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