身も心も癒やされるフラダンス
2015年06月14日
心地良い汗を流した「フィットネス・フラ」の体験講習会
７月から週１回の教室を新規に始める同体育館が「楽しさを知ってほしい」と開いた。受講者たちは貸し出されたフレアスカートを身につけ、腰を小さく左右に振りながら足踏みするステップ、波のように揺らす手の動かし方など基本の動作を教わった。
初心者でも踊りやすいスローなテンポの曲で１時間練習。終了するころには前で踊る講師の動きにほぼついていけるようになった。
「ハワイアンの音楽に心を癒やされながら運動して、自然と健康になれるのがフラのいいところ。姿勢も美しくなりますよ」とインストラクターの森川直美さん（４５）＝太子町＝。近所の友人同士で参加した正保橋町の６０代女性は「気持ちも身体も心地良かった。できれば続けたいです」と感想を話した。
体験会は６月１９日（金）と２６日（金）にも開かれる。いずれも午前９時〜１０時。１５歳以上対象で体験料は６００円。男性も受講可。Tel４５・２０９１。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2015年6月20日(2140号) 4面 (10,740,852byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
[ スポーツ ]
全日本学生剣道での健闘誓う 
[ スポーツ ] 2012年06月08日 第７回ソフトバレー会長杯 [ スポーツ ] 2012年06月05日三三七拍子で「がんばれ！ニッポン！」 市民体育祭２０１２…武術太極拳 [ スポーツ ] 2012年06月04日市民体育祭２０１２…第１１回小学生陸上 チャレンジデー、赤穂市が有終の美 [ スポーツ ] 2012年05月31日 市民体育祭２０１２…ソフトボール [ スポーツ ] 2012年05月30日市民体育祭２０１２…剣道 [ スポーツ ] 2012年05月30日市民体育祭２０１２…テニス [ スポーツ ] 2012年05月29日赤穂弓友会５月例射会 [ スポーツ ] 2012年05月28日往年の名選手来穂「ドリーム・ベースボール」 赤穂シティマラソンが“全国１００撰” [ スポーツ ] 2012年05月23日 全日本小学生バレー赤穂予選の結果 [ スポーツ ] 2012年05月23日市民体育祭２０１２…ゲートボール [ スポーツ ] 2012年05月23日市民体育祭２０１２…ソフトテニス [ スポーツ ] 2012年05月23日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く