身も心も癒やされるフラダンス
2015年06月14日
心地良い汗を流した「フィットネス・フラ」の体験講習会
７月から週１回の教室を新規に始める同体育館が「楽しさを知ってほしい」と開いた。受講者たちは貸し出されたフレアスカートを身につけ、腰を小さく左右に振りながら足踏みするステップ、波のように揺らす手の動かし方など基本の動作を教わった。
初心者でも踊りやすいスローなテンポの曲で１時間練習。終了するころには前で踊る講師の動きにほぼついていけるようになった。
「ハワイアンの音楽に心を癒やされながら運動して、自然と健康になれるのがフラのいいところ。姿勢も美しくなりますよ」とインストラクターの森川直美さん（４５）＝太子町＝。近所の友人同士で参加した正保橋町の６０代女性は「気持ちも身体も心地良かった。できれば続けたいです」と感想を話した。
体験会は６月１９日（金）と２６日（金）にも開かれる。いずれも午前９時〜１０時。１５歳以上対象で体験料は６００円。男性も受講可。Tel４５・２０９１。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2015年6月20日(2140号) 4面 (10,740,852byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
[ スポーツ ]
市テニス協会、混合ダブルス大会 [ スポーツ ] 2011年09月19日赤穂弓友会９月例射会 [ スポーツ ] 2011年09月19日“おやじボクシング”で関西王者 
[ スポーツ ] 2011年09月17日 市民体育祭２０１１…ターゲットバードゴルフ [ スポーツ ] 2011年09月13日ソフトテニス定期戦、赤穂市が勝利 [ スポーツ ] 2011年09月12日選手生命の危機乗り越え全国３位 [ スポーツ ] 2011年09月10日 第４回赤穂市フィールドカーニバル [ スポーツ ] 2011年09月05日伸び盛り、県学年別水泳で優勝 [ スポーツ ] 2011年09月04日 運動会へ向けて走力アップ教室 ラジオ体操に２７００人 [ スポーツ ] 2011年08月26日 合気道の国際大会で銅メダル [ スポーツ ] 2011年08月26日 ベンチプレスでアジアＶ４ [ スポーツ ] 2011年08月25日 市民体育祭２０１１…少年野球 [ スポーツ ] 2011年08月24日幼なじみ、仲良く全国高校８強 [ スポーツ ] 2011年08月24日 国体出場かけて赤穂で熱戦 [ スポーツ ] 2011年08月22日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く