日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
おもてなしの心でマラソンコース清掃 全日本ゲートボールへ「赤穂マリンズ」 [ スポーツ ] 2022年10月01日距離と歩数競う「ラン&ウォーク」市が参加呼び掛け 第48回市中学校新人ソフトテニス [ スポーツ ] 2022年09月29日市民体育祭2022…武術太極拳 [ スポーツ ] 2022年09月28日第42回赤穂市少女バレーボール選手権 市民体育祭2022…ペタンク [ スポーツ ] 2022年09月27日「走る」「跳ぶ」子ども陸上教室の参加者募集 赤穂弓友会9月例射会 [ スポーツ ] 2022年09月25日愛媛FCに入団内定 関福大から初のJリーガー [ スポーツ ] 2022年09月24日少年硬式野球の全国大会で準優勝 [ スポーツ ] 2022年09月22日第1回赤穂オープン卓球大会 [ スポーツ ] 2022年09月16日市民体育祭2022…囲碁ボール [ スポーツ ] 2022年09月16日赤穂の天塩海浜SC 長月杯グラウンドゴルフ [ スポーツ ] 2022年09月13日武道5団体が合同で交流祭
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く