日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
スポーツ吹矢「よしてっけぇ赤穂支部」発足 [ スポーツ ] 2016年04月05日元ブラジル代表からサッカー指導 楽しく踊って20周年 [ スポーツ ] 2016年03月28日医学生140人が赤穂でプレー 赤穂で少年野球の新規大会 第38回市少女バレー送別大会 綱取り目指す琴奨菊関が来穂 [ スポーツ ] 2016年03月10日伝統の校内武道大会 54回目で幕 [ スポーツ ] 2016年03月09日平成27年度室内カーリング結果 [ スポーツ ] 2016年03月02日第27回有年ふれあい剣道大会 第23回赤穂市室内水泳大会 [ スポーツ ] 2016年02月14日平成27年度の千日登山表彰 [ スポーツ ] 2016年02月08日4〜6歳児が体力テスト挑戦 近畿小学生ソフトテニスで3位 目標新たに演武始め [ スポーツ ] 2016年01月31日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く