日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
市民体育祭2016…水泳 [ スポーツ ] 2016年08月07日空手道の全中大会に広島代表 [ スポーツ ] 2016年08月06日市民体育祭2016…少女バレーボール [ スポーツ ] 2016年08月05日「目標は8強以上」高校ビーチバレー [ スポーツ ] 2016年08月05日第23回市長杯争奪卓球大会 [ スポーツ ] 2016年07月26日市民体育祭2016…弓道 [ スポーツ ] 2016年07月26日県中学総体V、全国JOでの泳ぎに期待 [ スポーツ ] 2016年07月26日体も頭も使って「囲碁ボール」 [ スポーツ ] 2016年07月25日第49回市議長杯ソフトテニス [ スポーツ ] 2016年07月24日「代打の神様」が野球教室 市民体育祭2016…空手道 [ スポーツ ] 2016年07月22日市民体育祭2016…グラウンドゴルフ [ スポーツ ] 2016年07月22日市民体育祭2016…バスケットボール [ スポーツ ] 2016年07月19日西播中学陸上で赤穂勢初の完全V [ スポーツ ] 2016年07月19日坂越湾で遠泳大会 130人が力泳 [ スポーツ ] 2016年07月18日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く