日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
シティマラソン、18日から参加受付 市民体育祭2015…柔道 [ スポーツ ] 2015年05月13日市民体育祭2015…ゲートボール [ スポーツ ] 2015年05月13日市民体育祭2015…卓球 [ スポーツ ] 2015年05月13日市民体育祭2015…ソフトテニス [ スポーツ ] 2015年05月12日市少女バレー第36回新人戦 市内初の人工芝グラウンド完成 [ スポーツ ] 2015年05月11日市長旗少年野球、東岡山が連覇 友道調教師がGI通算5勝目 [ スポーツ ] 2015年05月10日日本Sバンタム級戦、小國がドロー防衛 [ スポーツ ] 2015年05月01日リレーカーニバル、赤穂勢が2年連続で決勝 市民体育祭2015…テニス [ スポーツ ] 2015年04月29日実業団選手招き軟式テニス教室 ベンチプレスの世界マスターズV [ スポーツ ] 2015年04月22日センバツV校と赤高の親善試合決定 [ スポーツ ] 2015年04月21日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く