スポーツの秋、心地よく健康づくり
2009年10月12日
心地よく体を動かしたノルディックウオーキング
「目指せ健康寿命８０歳」をスローガンに赤穂市体育協会、市教委の主催で４回目。今年からフィンランド発祥の「ノルディックウオーキング」（ＮＷ）を実施種目に採り入れた。
２本のポール（ストック）を地面について歩くＮＷはヨーロッパでメジャーになりつつあるニュースポーツ。通常のウォーキングに比べて足腰への負担が軽く、上半身のトレーニング効果が高いという。
公認インストラクターの徳田実さん（５７）が「ポールを持った手を前後に大きく振って」などとアドバイス。参加者らはそれぞれ自由な速さで公園内を２周した。
塩屋の田中クミ子さん（７２）は「ポールに慣れると、どんどん歩けそう」と元気な足取りだった。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2009年10月17日（1867号） 4面 (8,500,857byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
市民体育祭２０１３…少女バレーボール 市民体育祭２０１３…家庭バレーボール [ スポーツ ] 2013年06月25日県高校少林寺拳法、赤穂勢ワンツー 
[ スポーツ ] 2013年06月21日 ポリオ撲滅チャリティゴルフ 市民体育祭２０１３…ソフトテニス [ スポーツ ] 2013年06月18日第３７回市中学校対抗戦ソフトテニス [ スポーツ ] 2013年06月18日ソフトバレー第８回会長杯 [ スポーツ ] 2013年06月12日市民体育祭２０１３…小学生陸上 赤穂市テニス協会クラブ対抗 [ スポーツ ] 2013年06月11日シティマラソン、１０日から受付 市民体育祭２０１３…ソフトボール [ スポーツ ] 2013年06月05日新戦力でリレーチーム再結成 [ スポーツ ] 2013年06月01日 定住自立圏推進Ｔバードゴルフ [ スポーツ ] 2013年05月31日市民体育祭２０１３…テニス [ スポーツ ] 2013年05月31日「必ず世界獲る」小國が再起決意 [ スポーツ ] 2013年05月30日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメント
を読んだ。人口も赤穂と似ている。
赤穂も昔から少年野球等、野球が盛んな土地。「おらが、チーム」みたいなシンボル的なプロチーム
を作ったらなー市全体が、団結すると思うだが。立派な野球場もあるし。フットサルとか、プロチーム
を誘致したらどうかな。
0 
0
投稿：独立リーグかフットサル 2009年10月25日コメントを書く