１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
平成２７年度の千日登山表彰 [ スポーツ ] 2016年02月08日４〜６歳児が体力テスト挑戦 法律・社会保険などアドバイス 近畿小学生ソフトテニスで３位 一生の思い出残そう 成人記念撮影会 [ お知らせ ] 2016年02月05日明石元秀市長がラジオ生出演 [ お知らせ ] 2016年02月04日インフル臨時休業（２月１日決定分） 元市体育指導委員長 三木哲さん死去 [ お知らせ ] 2016年02月01日目標新たに演武始め 
[ スポーツ ] 2016年01月31日 未就学児の体力テスト 普通救命講習の受講者を募集 [ お知らせ ] 2016年01月30日保健センターの２月度行事 [ お知らせ ] 2016年01月30日全国珠算学校連盟 第２５４回暗算技能検定合格者 [ お知らせ ] 2016年01月27日全国珠算学校連盟 第２９８回珠算技能検定合格者 [ お知らせ ] 2016年01月27日全国珠算学校連盟 第２５３回暗算技能検定合格者 [ お知らせ ] 2016年01月27日
[ 
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く