１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
市民体育祭２０１３…家庭バレーボール [ スポーツ ] 2013年06月25日赤穂民報・第１９回習字紙上展の作品募集 赤松氏一族の歴史を学ぶ 県高校少林寺拳法、赤穂勢ワンツー 
[ スポーツ ] 2013年06月21日 「塩田案内人」受講者１０人募集 「声かけ運動」テーマに講演会 ポリオ撲滅チャリティゴルフ 夏休み子ども茶道教室 市民体育祭２０１３…ソフトテニス [ スポーツ ] 2013年06月18日第３７回市中学校対抗戦ソフトテニス [ スポーツ ] 2013年06月18日地引き網でアマモ場の生物調査 祖父母パワーを孫育てに活かす [ お知らせ ] 2013年06月16日今年は「十段目」忠臣蔵扇子 [ お知らせ ] 2013年06月13日 第５８回ふれあい囲碁大会 [ お知らせ ] 2013年06月12日ソフトバレー第８回会長杯 [ スポーツ ] 2013年06月12日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く