１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
保健センターの５月度行事 [ お知らせ ] 2013年04月27日ベンチプレス世界マスターズで金と銅 
[ スポーツ ] 2013年04月24日 東備西播ＯＰ混複テニス [ スポーツ ] 2013年04月24日観光案内のコツ学ぶ講座 講演会「笑う門にはカネ来たる」 第５６回ふれあい囲碁の結果 [ お知らせ ] 2013年04月15日「春の義士祭」武道大会結果 [ スポーツ ] 2013年04月15日第２３回しおさいＯＰテニス [ スポーツ ] 2013年04月15日ダイエットから日本代表に [ スポーツ ] 2013年04月11日 ハーフマラソン世界記録にチームで挑戦 ２０１３年度赤穂ＯＰダブルステニス [ スポーツ ] 2013年04月03日保健センターの４月度行事 [ お知らせ ] 2013年03月27日各種サークル会員募集を無料掲載 [ お知らせ ] 2013年03月24日全国ＪＯＣ水泳に６季連続 [ スポーツ ] 2013年03月23日 第６１回赤穂地方珠算競技大会 [ お知らせ ] 2013年03月21日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く