１０分間エクササイズでメタボ解消
2008年07月02日
生活習慣病予防に役立てようと、講習会「メタボ解消！ １０分間エクササイズ」が７月２０日（日）に赤穂市民総合体育館で行われる。
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国際フィットネスインストラクターの岡本正一氏が、家でテレビを見ながら短時間で可能な運動プログラムを指導する。
一般成人を対象にサブアリーナで午後１時〜２時半。午前１０時〜１１時には室内プールでアクアビクス講習会も実施する。
参加料はいずれの講習も６００円。両方参加する場合は１０００円。申込みは同体育館Tel４５・２０９１まで。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月5日(1802号) 4面 (7,773,040byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
【読者プレゼント】松岡映丘展 
[ お知らせ ] 2011年04月08日 被災者向け無償住居を募集 兵庫実業団陸上、男子４００で笠原選手Ｖ [ スポーツ ] 2011年04月06日赤穂市も不妊治療費を助成 [ お知らせ ] 2011年04月05日初級点字講座の受講生募集 [ お知らせ ] 2011年04月04日仏教セミナー受講者を募集 [ お知らせ ] 2011年04月04日赤穂市消防団の異動 [ お知らせ ] 2011年04月01日ヒブなどワクチン接種再開 [ お知らせ ] 2011年04月01日商工会議所の無料相談会 第１３９回西日本珠算段位試験の昇段者 [ お知らせ ] 2011年03月30日第５９回赤穂地方珠算競技の結果 [ お知らせ ] 2011年03月30日全日本総合ソフトボール赤穂大会 [ スポーツ ] 2011年03月29日２３年度赤穂ＯＰダブルステニス [ スポーツ ] 2011年03月28日ガイドヘルパー養成研修を実施 [ お知らせ ] 2011年03月27日保健センターの４月度行事 [ お知らせ ] 2011年03月26日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く