太極拳で気持ちよい一日の始まりを
2008年07月25日
尾崎第３公園で開催中の早朝太極拳教室
夏期限定の公民館行事で今年８年目。市民総合体育館の指導員が基本動作を教えている。
午前６時半から１時間、中国音楽に合わせて手足を動かし、ゆっくりと重心移動。難しい動作は指導員がポイントとコツを実技解説するので初心者にもわかりやすい。
中浜町の久田光世さん（６５）は「無理なくできて気持ちがいい」と毎年参加。退職後の体力づくりに今年初めて参加した尾崎の三輪佳範さん（５７）は「手と足を別々に動かすのが思ったよりも難しいけど、気分爽快」と欠かさず参加するつもりという。
８月９日まで日曜日を除いて毎朝実施し、今からでも参加可。無料で年齢、性別を問わない。申込み、問合せは尾崎公民館Tel４２・２１３９。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月26日(1805号) 4面 (8,934,047byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
国体出場かけて赤穂で熱戦 [ スポーツ ] 2011年08月22日コーヒー杯ソフトバレー出場募集 ２６日早朝、ラジオ体操生中継 全国ＪＯＣ水泳で決勝進出狙う 
[ スポーツ ] 2011年08月12日 少林寺拳法は過去最多１８人 [ スポーツ ] 2011年08月12日 赤穂東中陸上部から１５年ぶり全中 [ スポーツ ] 2011年08月12日 市民体育祭２０１１…水泳 [ スポーツ ] 2011年08月10日第３回近隣卓球大会 [ スポーツ ] 2011年08月09日赤穂弓友会８月例射会 [ スポーツ ] 2011年08月08日第４６回市小学校水泳記録会 合気道の国際大会メンバーに抜擢 [ スポーツ ] 2011年08月06日 高校総体ボクシングで健闘誓う [ スポーツ ] 2011年08月04日 赤穂中出身の球児、甲子園出場の夢叶う [ スポーツ ] 2011年08月03日 市民体育祭２０１１…家庭バレーボール [ スポーツ ] 2011年07月31日第１８回市長杯争奪卓球 [ スポーツ ] 2011年07月27日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く