太極拳で気持ちよい一日の始まりを
2008年07月25日
尾崎第３公園で開催中の早朝太極拳教室
夏期限定の公民館行事で今年８年目。市民総合体育館の指導員が基本動作を教えている。
午前６時半から１時間、中国音楽に合わせて手足を動かし、ゆっくりと重心移動。難しい動作は指導員がポイントとコツを実技解説するので初心者にもわかりやすい。
中浜町の久田光世さん（６５）は「無理なくできて気持ちがいい」と毎年参加。退職後の体力づくりに今年初めて参加した尾崎の三輪佳範さん（５７）は「手と足を別々に動かすのが思ったよりも難しいけど、気分爽快」と欠かさず参加するつもりという。
８月９日まで日曜日を除いて毎朝実施し、今からでも参加可。無料で年齢、性別を問わない。申込み、問合せは尾崎公民館Tel４２・２１３９。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月26日(1805号) 4面 (8,934,047byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
「スポーツ都市宣言」全会一致で決議 市卓球協会、第２８回会長楯 [ スポーツ ] 2012年02月22日市スポ少、２３年度表彰 [ スポーツ ] 2012年02月21日中西勝治氏に県体育功労賞 [ スポーツ ] 2012年02月13日赤穂弓友会２月例射会 [ スポーツ ] 2012年02月13日県警柔道、赤穂署が王座奪還 
[ スポーツ ] 2012年02月07日 赤穂出身のアスリートが陸上クリニック [ スポーツ ] 2012年01月29日 復興支援の「恩返し」、赤穂でサッカー指導 早春の瀬戸内で健康ウオーク 室内カーリング参加チーム募集 弓道教室の参加者募集 市中学新人駅伝、赤穂西が男女とも大会新 元Ｊリーガーのサッカー教室 赤穂弓友会の初射会結果 [ スポーツ ] 2012年01月23日甲子園球児が後輩たちに手本
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く