身も心も癒やされるフラダンス
2015年06月14日
心地良い汗を流した「フィットネス・フラ」の体験講習会
７月から週１回の教室を新規に始める同体育館が「楽しさを知ってほしい」と開いた。受講者たちは貸し出されたフレアスカートを身につけ、腰を小さく左右に振りながら足踏みするステップ、波のように揺らす手の動かし方など基本の動作を教わった。
初心者でも踊りやすいスローなテンポの曲で１時間練習。終了するころには前で踊る講師の動きにほぼついていけるようになった。
「ハワイアンの音楽に心を癒やされながら運動して、自然と健康になれるのがフラのいいところ。姿勢も美しくなりますよ」とインストラクターの森川直美さん（４５）＝太子町＝。近所の友人同士で参加した正保橋町の６０代女性は「気持ちも身体も心地良かった。できれば続けたいです」と感想を話した。
体験会は６月１９日（金）と２６日（金）にも開かれる。いずれも午前９時〜１０時。１５歳以上対象で体験料は６００円。男性も受講可。Tel４５・２０９１。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2015年6月20日(2140号) 4面 (10,740,852byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
[ スポーツ ]
県学年別水泳も総合優勝 [ スポーツ ] 2009年08月29日３年連続の全国大会「今年こそ決勝へ」 
[ スポーツ ] 2009年08月28日 忠臣蔵ふるさとウオーク 第２回赤穂義士杯バレーボール [ スポーツ ] 2009年08月25日ベンチプレスのアジア大会で優勝 [ スポーツ ] 2009年08月24日 全国ＪＯＣ水泳で健闘誓う [ スポーツ ] 2009年08月20日 中学生が１２０メートル場外ホームラン [ スポーツ ] 2009年08月19日 第２回赤穂市フィールドカーニバル [ スポーツ ] 2009年08月19日全国小学生ソフトテニスで団体３位 [ スポーツ ] 2009年08月18日 水害でグラウンド使えず、球児らショック 市民ゴルフ大会 出場者募集 コーヒー杯ソフトバレー 出場募集 赤穂西中水泳部男子、近畿も総合Ｖ [ スポーツ ] 2009年08月11日赤穂市小学校水泳記録会 Ｃ級ビギナーズテニス [ スポーツ ] 2009年08月03日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く