日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
パラ水泳日本選手権 大会新で3連覇 [ スポーツ ] 2021年11月23日県小学生バレー、チーム最高の3位 赤穂弓友会11月例射会 [ スポーツ ] 2021年11月21日パワリフ世界選で6度目の金メダル [ スポーツ ] 2021年11月17日市民体育館の指定管理者 10年ぶり神姫バス系へ 柔道の全国高段者大会で技術優秀賞 [ スポーツ ] 2021年11月10日城下町、御崎海岸など3ルート「忠臣蔵うぉ〜く」 2021年度文化・スポーツ賞 受賞者決定 「もう一度代表目指す」弓道の新家義行さん [ スポーツ ] 2021年10月29日令和3年度の千日登山表彰 [ スポーツ ] 2021年10月27日赤穂弓友会の10月度例射会 [ スポーツ ] 2021年10月18日全国eスポGT部門 U−18の部で5位入賞 市民体育祭2021…バスケットボール 男子はいけっち、女子はAGAINS [ スポーツ ] 2021年10月14日全国eスポ選手権で表彰台目指す小6レーサー 第47回市中学校ソフトテニス新人戦 [ スポーツ ] 2021年09月27日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く