日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
全国eスポーツ選手権 石野弘貴君8位入賞 全国eスポーツ選手権 最年少の石野弘貴君がファイナルへ 赤穂弓友会 12月納射会 [ スポーツ ] 2020年12月13日短水路女子50メートル自由形で県新記録 [ スポーツ ] 2020年12月12日市民体育祭2020…軟式野球 [ スポーツ ] 2020年12月08日RC杯サッカー 5年は塩屋が優勝 2体育館合同で卓球交流大会 [ スポーツ ] 2020年11月29日赤穂弓友会11月例射会 [ スポーツ ] 2020年11月23日第41回市少女バレー発足記念大会 第16回スポクラ交流Gゴルフ大会 [ スポーツ ] 2020年11月20日シティマラソン 国内初方法でオンライン開催 2020年度千日登山表彰 [ スポーツ ] 2020年11月16日88歳と83歳 夫婦合わせて1万日登山 [ スポーツ ] 2020年11月16日第32回市中学校学年別テニス 2020年度文化・スポーツ賞 受賞者決定
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く