日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
日本王者相手に故郷で防衛戦 [ スポーツ ] 2012年05月12日市体協会長にソフトテニスの鹿島氏 [ スポーツ ] 2012年05月09日県ジュニア体重別柔道でV [ スポーツ ] 2012年05月08日無理のない運動で健康に [ スポーツ ] 2012年05月07日第33回市少女バレー新人戦 第18回市陸上選手権 [ スポーツ ] 2012年05月01日市内9会場で健康教室 東洋太平洋王者が地元凱旋 [ スポーツ ] 2012年04月26日兵庫リレーカーニバル、中学女子走幅跳でV [ スポーツ ] 2012年04月21日西部地区グラウンドの愛称決定 [ スポーツ ] 2012年04月17日東備西播テニス混合複オープン [ スポーツ ] 2012年04月15日協会発足記念のペタンク大会 赤穂オープンダブルステニス [ スポーツ ] 2012年04月05日県実業団陸上、男子400メートル連覇 [ スポーツ ] 2012年04月04日体育館がロッカー新調、無料バスも [ スポーツ ] 2012年04月01日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く