日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
障害者スポーツの祭典開催 [ スポーツ ] 2012年08月25日市民体育祭2012…サッカー [ スポーツ ] 2012年08月24日競泳の全国JOCに2選手 [ スポーツ ] 2012年08月22日赤穂弓友会8月例射会 [ スポーツ ] 2012年08月22日少林寺拳法の中学生大会で全国2位 [ スポーツ ] 2012年08月21日第36回播州西部少林寺拳法 [ スポーツ ] 2012年08月21日第4回近隣卓球大会の結果 [ スポーツ ] 2012年08月20日市民体育祭2012…少年野球 [ スポーツ ] 2012年08月20日第47回市小学校水泳記録会 [ スポーツ ] 2012年08月15日全国中学生少林寺拳法に6年連続 [ スポーツ ] 2012年08月10日全中陸上で入賞目指す [ スポーツ ] 2012年08月10日市民体育祭2012…水泳 [ スポーツ ] 2012年08月07日インターハイ1勝目指す赤高ペア [ スポーツ ] 2012年08月03日往年の名プレーヤーと親善試合 [ スポーツ ] 2012年07月31日シティマラソン、ハーフは定員間近 [ スポーツ ] 2012年07月27日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く