鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
トップ奏者ら共演、ハーモニカフェス 女性だけで四十七士、パレード出演者募集 スポーツ吹矢で健康増進 
[ スポーツ ] 2015年02月20日 バレンタインデーは「恋人の聖地」で [ イベント ] 2015年02月11日 産廃処分場反対へ７日決起集会 第２６回有年ふれあい剣道大会 気軽に楽しめる室内楽コンサート 県郡市区駅伝、中学生２人が区間賞 [ スポーツ ] 2015年02月02日 １時間で完売、かきまつり [ イベント ] 2015年02月02日 海浜公園で１日「赤穂かきまつり」 [ イベント ] 2015年01月28日 西播磨ハイク５００人募集 力作並ぶ特別支援学校作品展 [ イベント ] 2015年01月23日市少女バレー第３４回会長杯 中学新人駅伝、赤穂東が男女Ｖ [ スポーツ ] 2015年01月20日田町えびすで「十日戎祭り」 [ イベント ] 2015年01月08日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く