鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
７団体が出演、ブラスの祭典 獲れたて味わうアナゴ漁体験 市民体育祭２０１４…小学生陸上 ７日から６週連続「土曜夜店」 [ イベント ] 2014年06月03日懐かしのアニメ主題歌など男声合唱 第９回ソフトバレー会長杯 [ スポーツ ] 2014年06月02日三代澤アナ「福祉のつどい」で講演 
[ イベント ] 2014年06月02日 ル・ポン音楽祭、１０月１３日開幕 市民体育祭２０１４…テニス [ スポーツ ] 2014年05月30日チャイコフスキー国際の優勝者が演奏会 加里屋川でホタル観察会 [ イベント ] 2014年05月28日シティマラソン、６月９日から受付 [ スポーツ ] 2014年05月28日 市民体育祭２０１４…剣道 [ スポーツ ] 2014年05月27日市民体育祭２０１４…陸上 [ スポーツ ] 2014年05月27日市民体育祭２０１４…小学生スウェーデンリレー [ スポーツ ] 2014年05月26日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く