鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
吉良邸〜泉岳寺、引揚げウオーク [ イベント ] 2014年01月10日歴史フォーラム「官兵衛と西播磨」 とんど祭りは１３日と１５日 [ イベント ] 2014年01月06日初稽古で汗、柔道協会が演武始め 
[ スポーツ ] 2014年01月05日 和凧作り教室と凧あげ大会 [ イベント ] 2014年01月05日尾崎少年野球団が創立４０周年 県スポ少剣道で中学男女Ｖ 義士祭奉賛 武道・駅伝結果 [ スポーツ ] 2013年12月21日弓道の全国高校選抜へ出場 [ スポーツ ] 2013年12月19日 忠臣蔵ＯＰダブルステニス [ スポーツ ] 2013年12月15日第３４回市少女バレー発足記念大会 Ｔバードゴルフ西播磨交流大会 [ スポーツ ] 2013年12月15日金子みすゞの詩、歌唱コンサート [ イベント ] 2013年12月15日勇壮華麗に義士祭、８万人の人出 [ イベント ] 2013年12月14日 松平健さん、内蔵助姿で参拝 [ イベント ] 2013年12月14日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く