鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
市民体育祭２０１１…軟式野球 [ スポーツ ] 2011年05月24日市民体育祭２０１１…中体連 [ スポーツ ] 2011年05月23日市民体育祭２０１１…陸上 [ スポーツ ] 2011年05月23日市民体育祭２０１１…柔道 [ スポーツ ] 2011年05月23日チャリティーバザー開催 [ イベント ] 2011年05月23日坂越湾忠臣蔵ヨットレース チェロとピアノの演奏会 米谷朝五郎さん、卒寿回顧展 剣道の県年齢別選手権で優勝 
[ スポーツ ] 2011年05月20日 「ヨコミネ式子育て法」の講演会 ２２日、地区対抗「市民体育祭」 [ スポーツ ] 2011年05月19日今年も２市１町でチャレンジデー [ スポーツ ] 2011年05月19日市民体育祭２０１１…テニス [ スポーツ ] 2011年05月17日市民体育祭２０１１…卓球 [ スポーツ ] 2011年05月17日市民体育祭２０１１…中体連・ソフトテニス [ スポーツ ] 2011年05月17日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く