歯と口の元気が健康長寿の源
2020年10月15日
「お口の元気度」もチェックしたオーラルフレイル健口教室
オーラルフレイルとは「口の機能の衰え」のこと。日本歯科医師会によると、「滑舌低下、食べこぼし、わずかなむせ、かめない食品が増える、口の乾燥」といった症状で、そのまま放置すると食べ物をかむ力が低下し、体力減退につながる恐れがあるという。
この日は相生・赤穂市郡歯科医師会の千崎達矢医師(38)=せんざき歯科医院=がフリップを使ってフレイル予防の重要性を講話。検査用のガムをかむ咀嚼力判定や口の中の乾燥度測定などで「お口の元気度」をチェックした上で、歯科衛生士の金谷雪詩さん(46)が舌やくちびる、喉の筋力を強くするための簡単なトレーニング方法をレクチャーした。
この教室は、兵庫県から委託を受けた県歯科医師会が姫路市、洲本市など県下7自治体で実施。赤穂市内では9月から12月にかけて5会場で行う。2〜3か月後にもう一度同じ会場に集まってトレーニング成果を確かめる予定で、参加した主婦の佐藤隆子さん(78)は「舌や喉が身体全体の健康につながっていることが勉強になりました。トレーニングを頑張ってみます」と話した。
「オーラルフレイルで知りたいことがあれば、かかりつけの歯医者さんに相談して」と千崎医師。相生・赤穂市郡歯科医師会の大西恒祐会長は「コロナ禍による外出自粛もあるかと思うが、歯科診療で患者がコロナに感染した報告は日本において1件もないので、受診抑制による口腔機能低下、歯周病悪化を避けるためにも安心して受診してほしい」と呼び掛けている。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2020年10月10日号(2388号) 3面 (9,169,319byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
市内3自治会に防犯カメラ寄贈 [ 社会 ] 2017年09月03日
地震でガス漏れ想定し防災訓練 [ 社会 ] 2017年08月30日
一般会計実質単年度収支 8年ぶり赤字 [ 社会 ] 2017年08月29日ライオンズクラブが教員向け研修会 [ 社会 ] 2017年08月28日
「地元向け」説明会を市外で強行 [ 社会 ] 2017年08月28日自治会連合会長・沖知道氏インタビュー [ 社会 ] 2017年08月26日
防災合宿「避難所」宿泊を体験 洗浄と消毒で食中毒予防を [ 社会 ] 2017年08月24日
「歩道狭い」地域住民が交通安全検証 [ 社会 ] 2017年08月22日
姉妹都市へ訪豪の生徒教諭ら帰国 [ 社会 ] 2017年08月17日
小池都知事も出席 東京あこうのつどい [ 社会 ] 2017年08月09日
空き家を工房に改修 街歩きの拠点にも [ 社会 ] 2017年08月05日
「核のごみ」処分候補地 赤穂も可能性 [ 社会 ] 2017年08月04日
「五輪イヤーに忠臣蔵」NHKへ要望書 [ 社会 ] 2017年08月03日
市民病院の新館 供用始まる [ 社会 ] 2017年08月01日
コメントを書く