歯と口の元気が健康長寿の源
2020年10月15日
「お口の元気度」もチェックしたオーラルフレイル健口教室
オーラルフレイルとは「口の機能の衰え」のこと。日本歯科医師会によると、「滑舌低下、食べこぼし、わずかなむせ、かめない食品が増える、口の乾燥」といった症状で、そのまま放置すると食べ物をかむ力が低下し、体力減退につながる恐れがあるという。
この日は相生・赤穂市郡歯科医師会の千崎達矢医師(38)=せんざき歯科医院=がフリップを使ってフレイル予防の重要性を講話。検査用のガムをかむ咀嚼力判定や口の中の乾燥度測定などで「お口の元気度」をチェックした上で、歯科衛生士の金谷雪詩さん(46)が舌やくちびる、喉の筋力を強くするための簡単なトレーニング方法をレクチャーした。
この教室は、兵庫県から委託を受けた県歯科医師会が姫路市、洲本市など県下7自治体で実施。赤穂市内では9月から12月にかけて5会場で行う。2〜3か月後にもう一度同じ会場に集まってトレーニング成果を確かめる予定で、参加した主婦の佐藤隆子さん(78)は「舌や喉が身体全体の健康につながっていることが勉強になりました。トレーニングを頑張ってみます」と話した。
「オーラルフレイルで知りたいことがあれば、かかりつけの歯医者さんに相談して」と千崎医師。相生・赤穂市郡歯科医師会の大西恒祐会長は「コロナ禍による外出自粛もあるかと思うが、歯科診療で患者がコロナに感染した報告は日本において1件もないので、受診抑制による口腔機能低下、歯周病悪化を避けるためにも安心して受診してほしい」と呼び掛けている。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2020年10月10日号(2388号) 3面 (9,169,319byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
「夢へ一歩」現役大学生社長が母校で講演 [ 社会 ] 2017年06月25日
西有年産廃処分場計画 事前協議開始へ野心 [ 社会 ] 2017年06月24日消防と自衛隊が救助活動訓練 [ 社会 ] 2017年06月23日
「いのち繋ぐトンネル」懸垂幕掲出 [ 社会 ] 2017年06月22日
「災厄も吹き飛ばして」祓うちわ [ 社会 ] 2017年06月20日
ロータリークラブ新会長に杉山匡行氏 [ 社会 ] 2017年06月19日
ライオンズクラブ新会長に児島正幸氏 [ 社会 ] 2017年06月19日
「知事選に投票を」街頭キャンペーン [ 社会 ] 2017年06月17日
交通安全リストバンドなど寄贈 [ 社会 ] 2017年06月17日
「赤穂の未来を、仕事に。」市職員採用PR [ 社会 ] 2017年06月16日
目坂通行止め市道の代替路完成 [ 社会 ] 2017年06月14日
法改正後初 農業委員を任命 [ 社会 ] 2017年06月13日監査委員に細川昇二氏選任 [ 社会 ] 2017年06月13日駅3セク賠償 元社長遺族が相続放棄 [ 社会 ] 2017年06月10日福浦の海岸堤防を防災視察 [ 社会 ] 2017年06月06日
コメントを書く