歯と口の元気が健康長寿の源
2020年10月15日
「お口の元気度」もチェックしたオーラルフレイル健口教室
オーラルフレイルとは「口の機能の衰え」のこと。日本歯科医師会によると、「滑舌低下、食べこぼし、わずかなむせ、かめない食品が増える、口の乾燥」といった症状で、そのまま放置すると食べ物をかむ力が低下し、体力減退につながる恐れがあるという。
この日は相生・赤穂市郡歯科医師会の千崎達矢医師(38)=せんざき歯科医院=がフリップを使ってフレイル予防の重要性を講話。検査用のガムをかむ咀嚼力判定や口の中の乾燥度測定などで「お口の元気度」をチェックした上で、歯科衛生士の金谷雪詩さん(46)が舌やくちびる、喉の筋力を強くするための簡単なトレーニング方法をレクチャーした。
この教室は、兵庫県から委託を受けた県歯科医師会が姫路市、洲本市など県下7自治体で実施。赤穂市内では9月から12月にかけて5会場で行う。2〜3か月後にもう一度同じ会場に集まってトレーニング成果を確かめる予定で、参加した主婦の佐藤隆子さん(78)は「舌や喉が身体全体の健康につながっていることが勉強になりました。トレーニングを頑張ってみます」と話した。
「オーラルフレイルで知りたいことがあれば、かかりつけの歯医者さんに相談して」と千崎医師。相生・赤穂市郡歯科医師会の大西恒祐会長は「コロナ禍による外出自粛もあるかと思うが、歯科診療で患者がコロナに感染した報告は日本において1件もないので、受診抑制による口腔機能低下、歯周病悪化を避けるためにも安心して受診してほしい」と呼び掛けている。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2020年10月10日号(2388号) 3面 (9,169,319byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
「水気持ちいい」体育館プール利用再開 「小規模事業者の救済を」ネットで署名運動 定額給付金 申請書発送へ書類封入 [ 社会 ] 2020年05月22日
図書館や歴博など21日から再開 小・中学校 今年の夏休みは9日間 定額給付金 郵送申請受付は25日から [ 社会 ] 2020年05月19日除菌電解水給水器を市に寄贈 赤穂市 来春採用職員18人程度 コロナ窮地の事業者をクラウド支援 学校園は6月1日再開へ向け調整 映画館に遊園地、パチンコ店 営業再開へ準備 新型コロナ 経済支援でも情報格差 市議会が今夏の賞与2割減方針 ウエスト神姫 11日から平日も土日祝ダイヤ 海浜公園 GW来園者98%減 [ 社会 ] 2020年05月09日
コメントを書く