めい想でストレス発散
2010年01月31日
めい想のメリットを話すタニヨーさん
タンマガーイ寺院日本別院の総住職補佐で日本に留学中のコンカーラッタナラック・プラポンサックさん（３２）＝法名・タニヨー＝が来穂。
オレンジ色の法衣をまとったタニヨーさんは、めい想中の脳を撮影したＭＲＩ画像をスクリーンに映し、科学的に能波の変化を紹介。「心の安定と集中を図ることでストレス解消にもつながる」と実技へ移った。
「すべての幸福が体に入り、逆に悩みや悪いことが出ていくことをイメージして」と呼吸時の気持ちの持ち方を指導。「両親の顔や好きな果物などを思い描きましょう」と意識集中のコツを伝えた。
「心や考え方が変われば、言葉、行動、習慣、性格、そして運命が変わる」とめい想から始まる連鎖を説いたタニヨーさん。「めい想は宗教ではありません。誰でも、いつでもできるので続けてみて」と話した。
夫婦で参加した北野中の吉川憲正さん（７８）は「いやなことを忘れて気持ちがスッとした。健康にも役立ちそう」と明るかった。
体験後、参加者らはグリーンカレーとタイ風卵焼きの調理実習を行い、会食で交流した。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2010年3月6日(1885・1886号) 4面 (14,306,337byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
[ 社会 ]
ロッキングハムから受贈の記念品一堂に 
[ 社会 ] 2017年12月21日 産廃反対市民の会 上郡グループと連携へ [ 社会 ] 2017年12月20日「日本文化学びたい」マレーシアから短期留学 [ 社会 ] 2017年12月13日 「９条改憲ＮＯ！」赤穂でも署名活動 [ 社会 ] 2017年12月11日 「倒壊建物」で災害救助訓練 [ 社会 ] 2017年12月10日 「子どもたちに生きる力育む機会を」 [ 社会 ] 2017年12月10日 《西有年産廃》町議会特別委「継続審査」へ 《西有年産廃》事業者「事前協議書は準備」 [ 社会 ] 2017年12月09日《西有年産廃》上郡町議会 ８日に請願者から意見聴取 手作りストラップで交通安全呼び掛け 「平穏な年末年始を」赤穂署で発隊式 [ 社会 ] 2017年11月30日 《西有年産廃》梨ヶ原自治会「地元意見尊重を」 [ 社会 ] 2017年11月30日《西有年産廃》上郡５連合自治会が「計画反対」請願 [ 社会 ] 2017年11月28日 「産廃反対市民の会」事務所を再開設 [ 社会 ] 2017年11月27日 「安全・安心なまちづくり」へ市民大会 [ 社会 ] 2017年11月25日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く