太極拳で気持ちよい一日の始まりを
2008年07月25日
尾崎第３公園で開催中の早朝太極拳教室
夏期限定の公民館行事で今年８年目。市民総合体育館の指導員が基本動作を教えている。
午前６時半から１時間、中国音楽に合わせて手足を動かし、ゆっくりと重心移動。難しい動作は指導員がポイントとコツを実技解説するので初心者にもわかりやすい。
中浜町の久田光世さん（６５）は「無理なくできて気持ちがいい」と毎年参加。退職後の体力づくりに今年初めて参加した尾崎の三輪佳範さん（５７）は「手と足を別々に動かすのが思ったよりも難しいけど、気分爽快」と欠かさず参加するつもりという。
８月９日まで日曜日を除いて毎朝実施し、今からでも参加可。無料で年齢、性別を問わない。申込み、問合せは尾崎公民館Tel４２・２１３９。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月26日(1805号) 4面 (8,934,047byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
市少女バレー第３７回会長杯 平成３０年赤穂弓友会初射会 [ スポーツ ] 2018年01月23日郡市区対抗駅伝 赤穂市代表が決定 [ スポーツ ] 2018年01月22日卓球で健康増進と仲間づくり [ スポーツ ] 2018年01月12日「努力すれば夢叶う」目標は東京パラ 
[ スポーツ ] 2018年01月01日 赤穂弓友会の１２月例射会 [ スポーツ ] 2017年12月18日第１４回蓼城杯ソフトテニス 異種競技が切磋琢磨 武道交流会 友道師 ジャパンカップ初制覇 [ スポーツ ] 2017年11月26日第３８回市少女バレーボール発足記念大会 [ スポーツ ] 2017年11月22日赤穂弓友会の１１月例射会 [ スポーツ ] 2017年11月20日第２９回赤穂市中学生学年別ソフトテニス [ スポーツ ] 2017年11月08日女子バレーボールで産学連携 [ スポーツ ] 2017年11月08日 顧客サービスでグラウンドゴルフ大会 ２９年度市文化・スポーツ賞に１団体２８人
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く