太極拳で気持ちよい一日の始まりを
2008年07月25日
尾崎第３公園で開催中の早朝太極拳教室
夏期限定の公民館行事で今年８年目。市民総合体育館の指導員が基本動作を教えている。
午前６時半から１時間、中国音楽に合わせて手足を動かし、ゆっくりと重心移動。難しい動作は指導員がポイントとコツを実技解説するので初心者にもわかりやすい。
中浜町の久田光世さん（６５）は「無理なくできて気持ちがいい」と毎年参加。退職後の体力づくりに今年初めて参加した尾崎の三輪佳範さん（５７）は「手と足を別々に動かすのが思ったよりも難しいけど、気分爽快」と欠かさず参加するつもりという。
８月９日まで日曜日を除いて毎朝実施し、今からでも参加可。無料で年齢、性別を問わない。申込み、問合せは尾崎公民館Tel４２・２１３９。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月26日(1805号) 4面 (8,934,047byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
第４７回市議長杯軟式テニス大会 [ スポーツ ] 2014年09月16日ヨットレースに体験乗船、３０人募集 [ スポーツ ] 2014年09月13日シティマラソン、ボランティアランナー募集 ランニング講習会、ナイトランも 第８回赤穂義士杯青少年柔道 [ スポーツ ] 2014年08月31日第６回近隣卓球大会の結果 [ スポーツ ] 2014年08月22日市民体育祭２０１４…バスケットボール [ スポーツ ] 2014年08月19日赤穂弓友会８月例射会 [ スポーツ ] 2014年08月18日少林寺拳法、２年連続で全国４位 
[ スポーツ ] 2014年08月18日 元巨人投手の塩崎正人さん死去 第４９回赤穂市小学校水泳記録会 市民体育祭２０１４…水泳 [ スポーツ ] 2014年08月11日市民体育祭２０１４…バドミントン [ スポーツ ] 2014年08月10日市民体育祭２０１４…軟式野球 [ スポーツ ] 2014年08月10日市民体育祭２０１４…少年サッカー
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く