太極拳で気持ちよい一日の始まりを
2008年07月25日
尾崎第３公園で開催中の早朝太極拳教室
夏期限定の公民館行事で今年８年目。市民総合体育館の指導員が基本動作を教えている。
午前６時半から１時間、中国音楽に合わせて手足を動かし、ゆっくりと重心移動。難しい動作は指導員がポイントとコツを実技解説するので初心者にもわかりやすい。
中浜町の久田光世さん（６５）は「無理なくできて気持ちがいい」と毎年参加。退職後の体力づくりに今年初めて参加した尾崎の三輪佳範さん（５７）は「手と足を別々に動かすのが思ったよりも難しいけど、気分爽快」と欠かさず参加するつもりという。
８月９日まで日曜日を除いて毎朝実施し、今からでも参加可。無料で年齢、性別を問わない。申込み、問合せは尾崎公民館Tel４２・２１３９。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2008年7月26日(1805号) 4面 (8,934,047byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
赤穂市卓球協会 第３０回秋季大会 [ スポーツ ] 2014年10月31日赤穂弓友会１０月例射会 [ スポーツ ] 2014年10月27日市文化・スポーツ賞に４団体１８人 陸上女子中距離界の新星、全国大会へ 
[ スポーツ ] 2014年10月24日 全国障害者スポーツ卓球に２選手 [ スポーツ ] 2014年10月22日 体操のＵ−１２全国選抜へ２年連続 爽快なヨットの魅力、模擬レースで体感 [ スポーツ ] 2014年10月12日 市中学新人体育大会２０１４ [ スポーツ ] 2014年10月11日市民体育祭２０１４…ペタンク [ スポーツ ] 2014年10月05日元日本代表から教わるランニング 旧吉良町の合併後も続くスポーツ交流 [ スポーツ ] 2014年09月28日 秋空の下、城内ウオークに１２００人 [ スポーツ ] 2014年09月28日 赤穂弓友会の９月例射会 [ スポーツ ] 2014年09月22日ベンチプレスのアジア選手権で銀 [ スポーツ ] 2014年09月22日 城南緑地で「陣たくんカップ」ウオーク
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く