日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
空手道の全国高校選抜 女子団体形5位 [ スポーツ ] 2024年04月05日
赤穂弓友会3月例射会 男子は若林さん、女子は吉田さんが優勝 [ スポーツ ] 2024年03月17日
走って焼き牡蠣 赤穂かきリレーマラソンに440人 [ スポーツ ] 2024年02月26日
赤穂弓友会2月例射会の結果 [ スポーツ ] 2024年02月19日
「強く、大きく、美しく」関福大ゴルフ部が始動 [ スポーツ ] 2024年02月17日
赤穂を本拠地に全国目指すYBSホールディングス硬式野球部 [ スポーツ ] 2024年02月16日
第48回赤穂市小学生陸上の結果 全日本社会人ボクシング準優勝 高野の尾上海斗さん [ スポーツ ] 2024年02月15日
2023年度体育功労者と永年優秀選手 [ スポーツ ] 2024年02月09日
2023年度スポーツ少年団功労者・優良団員 郡市区駅伝 赤穂市は男子29位、女子15位 [ スポーツ ] 2024年02月05日「野球楽しみ好きになろう」少年クラブチーム発足 部活動地域移行の受入団体 14団体が申請 赤穂弓友会 初射会の結果 [ スポーツ ] 2024年01月25日
柔道の日本ベテランズ国際大会で5度目V 上仮屋の池田正男七段 [ スポーツ ] 2024年01月25日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0
0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く