日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
市民体育祭…ソフトボール [ スポーツ ] 2020年08月08日eスポーツ関西代表に小5の石野弘貴君 水泳の県選手権で2種目大会新V [ スポーツ ] 2020年08月02日市民体育祭2020…グラウンドゴルフ [ スポーツ ] 2020年07月30日市民体育祭2020…弓道 [ スポーツ ] 2020年07月30日ポール支えに無理なくフィットネス [ スポーツ ] 2020年07月04日中学総体 市独自で代替大会 シティマラソン 規模縮小して年明け延期か 「水気持ちいい」体育館プール利用再開 市民総合体育館も13日から利用休止 赤穂弓友会 2月例射会 [ スポーツ ] 2020年03月24日2019年度千日登山表彰 [ スポーツ ] 2020年03月13日市民体育祭2019…ターゲットバードゴルフ [ スポーツ ] 2020年02月13日市民体育祭2019…空手道(実践) [ スポーツ ] 2020年02月13日2019年度スポーツ少年団優良団員・功労者表彰
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く