日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
空手道の県スポ少交歓大会で2拳士V [ スポーツ ] 2019年09月03日第54回赤穂市小学校水泳記録会 フィジーク日本選手権へ塩屋の衣笠洋司さん [ スポーツ ] 2019年08月24日赤穂弓友会8月例射会 [ スポーツ ] 2019年08月18日城南野球場スコアボード LED改修竣工 [ スポーツ ] 2019年08月12日市民体育祭2019…グラウンドゴルフ [ スポーツ ] 2019年08月06日初の全国大会で狙う会心の一投 [ スポーツ ] 2019年08月03日中学硬式野球の全国大会 赤穂の球児ら躍動 [ スポーツ ] 2019年07月30日少林寺拳法の全国中学生大会へ8拳士 [ スポーツ ] 2019年07月30日兄妹それぞれ少年野球の県選抜メンバー入り [ スポーツ ] 2019年07月27日坂越の三村武司君 空手道でインターハイへ [ スポーツ ] 2019年07月26日近畿総体も連覇 競泳の舩本愛子さん [ スポーツ ] 2019年07月24日第51回赤穂相生対抗軟式テニス [ スポーツ ] 2019年07月23日市民体育祭2019…ソフトバレーボール [ スポーツ ] 2019年07月23日市民体育祭2019…ヨット [ スポーツ ] 2019年07月23日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く