日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
第41回市少女バレー送別大会 中学最後の公式戦で健闘誓う [ スポーツ ] 2019年03月11日市民体育祭2018…空手道(実践) [ スポーツ ] 2019年03月04日市民体育祭2018…バドミントン [ スポーツ ] 2019年03月04日赤穂市卓球協会 第35回会長盾争奪戦 [ スポーツ ] 2019年02月27日市民体育祭2018…武術太極拳 [ スポーツ ] 2019年02月27日市民体育祭2018…室内カーリング [ スポーツ ] 2019年02月27日貴景勝関に化粧まわし贈呈 赤穂化成 市民体育祭2018…空手道 [ スポーツ ] 2019年02月21日パワリフ日本新V 勤務と競技両立 [ スポーツ ] 2019年02月16日子ども同伴OK「ズンバ」好評 [ スポーツ ] 2019年02月16日赤穂剣道少年団に少年教育奨励賞 郡市区駅伝 赤穂市は男子34位、女子20位 [ スポーツ ] 2019年02月04日3月に坂越浦でマラニック大会 郡市区駅伝 赤穂市が選手をエントリー [ スポーツ ] 2019年01月28日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く