日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
坂越でトレック&清掃ウォーク もう一度リングへ 小國さん現役復帰表明 [ スポーツ ] 2018年09月26日
赤穂弓友会の9月例射会 [ スポーツ ] 2018年09月23日赤穂SSの舩本愛子さん 国体6位入賞 [ スポーツ ] 2018年09月19日
近畿ベテランズ柔道で優勝 [ スポーツ ] 2018年09月19日市民体育祭2018…囲碁ボール [ スポーツ ] 2018年09月18日「国体でも和気あいあい」元塩Gゴルフ同好会 [ スポーツ ] 2018年09月15日
「武道に興味もって」異種混合で交流祭 全日本ジュニア柔道で健闘誓う [ スポーツ ] 2018年09月01日
空手道の県スポ少大会で優勝 [ スポーツ ] 2018年08月31日
赤穂出身2拳士 全国大会で健闘 [ スポーツ ] 2018年08月31日市民体育祭2018…軟式野球 [ スポーツ ] 2018年08月29日義士杯青少年柔道 赤穂スポ少が3位 [ スポーツ ] 2018年08月29日インターハイ水泳 塚本康介君が3位 [ スポーツ ] 2018年08月27日
ペタンク日本代表で世界選手権へ 塩屋の村上博樹さん [ スポーツ ] 2018年08月22日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0
0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く