日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
剣道ねんりんピック代表に2剣士 [ スポーツ ] 2017年06月29日市民体育祭2017…バドミントン [ スポーツ ] 2017年06月27日少年野球親善試合 赤穂選抜が勝利 STT視覚障害者大会で表彰台独占 [ スポーツ ] 2017年06月16日市民体育祭2017…小学生陸上 市民体育祭2017…ソフトテニス [ スポーツ ] 2017年06月14日20年続く新町のペタンク大会 [ スポーツ ] 2017年06月11日坂越水泳少年団が50周年記念銘板 [ スポーツ ] 2017年06月11日チャンス活かせず高松商に完敗 [ スポーツ ] 2017年06月10日第41回市中学校対抗ソフトテニス [ スポーツ ] 2017年06月07日剣道連盟の新会長に千崎武司氏 [ スポーツ ] 2017年06月06日昨春センバツ準V 高松商と親善試合 市民体育祭2017…武術太極拳 [ スポーツ ] 2017年05月30日市民体育祭2017…剣道 [ スポーツ ] 2017年05月30日市民体育祭2017…中体連 [ スポーツ ] 2017年05月30日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く