日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
都道府県女子駅伝 小林さんは3区 [ スポーツ ] 2017年01月11日市民体育祭2016…バドミントン [ スポーツ ] 2017年01月10日気持ち新たに演武はじめ [ スポーツ ] 2017年01月08日体育功労者と永年優秀選手を表彰 [ スポーツ ] 2017年01月06日無敗王者破り世界チャンピオン [ スポーツ ] 2016年12月31日タイトル戦へ 王者の挑発にも動じず [ スポーツ ] 2016年12月30日県スポ少剣道で2選手優勝 [ スポーツ ] 2016年12月30日「王者で新年迎える」世界戦へ気合い [ スポーツ ] 2016年12月17日都道府県女子駅伝 2年連続代表入り [ スポーツ ] 2016年12月09日健康登山で通算8000日達成 [ スポーツ ] 2016年12月06日3×3バスケットボール大会の結果 [ スポーツ ] 2016年12月05日第37回市少女バレー発足記念大会 赤穂市卓球協会 第32回秋季大会 [ スポーツ ] 2016年11月24日カイトボードで2年連続日本王者 [ スポーツ ] 2016年11月17日第28回忠臣蔵旗少年剣道大会 [ スポーツ ] 2016年11月14日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0 0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く