日本記録保持者が走りをコーチ
2016年10月09日
北京オリンピック日本代表の小林祐梨子さんを招いたランニングクリニック
11月13日に開催される赤穂シティマラソン大会の啓発イベントとして開催。小学生から大人まで約130人が参加した。
小野市出身の小林さんはオリンピックや世界選手権に日本代表として出場。昨年1月に現役引退したが、須磨学園高時代の平成18年に樹立した4分7秒86の日本記録は現在も破られていない。
クリニックでは、走力向上の基本的な考えとして、「一歩を大きく、速く動かすように意識すること」と語り、肩甲骨や股関節の柔軟性を高めるためのストレッチ、出来るだけ膝を高く上げて走るコツなどを丁寧に指導。「長距離は練習すれば速くなる。みんなそれぞれにチャンスがあるので、夢に向かって頑張って」と励ました。
小林さんのファンだという塩屋の塩野克己さん(72)は「話がうまく、大いに参考になった」と話した。
<前の記事 |
掲載紙面(PDF):
2016年10月22日(2203号) 4面 (11,092,257byte)
(PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。)
[ スポーツ ]
市文化・スポーツ賞に7団体14人 定自圏交流ターゲットバードゴルフ [ スポーツ ] 2012年10月16日市中学新人体育大会2012 [ スポーツ ] 2012年10月12日市民体育祭2012…ターゲットバードゴルフ [ スポーツ ] 2012年10月12日通算5度目のねんりんピック出場 [ スポーツ ] 2012年10月12日
五十路バレー全国大会でV [ スポーツ ] 2012年10月11日
小國、前王者とリターンマッチ [ スポーツ ] 2012年10月06日
県jr強化選手に2年連続指定 [ スポーツ ] 2012年10月02日ママさんバレーのR50全国大会へ [ スポーツ ] 2012年09月29日
第33回市少女バレー選手権 県学年別水泳で昨年に続き連覇 [ スポーツ ] 2012年09月24日市テニス協会 混合ダブルス [ スポーツ ] 2012年09月19日赤穂弓友会9月例射会 [ スポーツ ] 2012年09月17日少年女子走幅跳で国体出場決定 [ スポーツ ] 2012年09月14日第6回赤穂義士杯青少年柔道 [ スポーツ ] 2012年08月28日
コメント
若い世代が伸びるといいですね。
0
0
投稿:ランニングマン 2016年10月12日コメントを書く