鳥の声聴きながら青空ヨガ
2018年10月16日
広々とした緑地で身体をほぐした青空ヨガ体験会
健康増進に向けた新たな公園利用を促進する「ひょうごヘルシーパーク・プロジェクト」として初開催。ブラジル出身のヨガインストラクター、デ・ソウザ・ナターシャさん（４１）＝岡山市＝を講師に招いた。
参加者らは遊園地の観覧車が見える広々とした緑地の木陰に一人用のマットを敷き、爽やかな風に吹かれながらポーズを取って身体をほぐした。
「鳥の声をききながら、風を感じましょう」とナターシャさん。友人に誘われて初めてヨガを体験した元禄橋町の主婦（４０）は「気持ちよく身体を動かせて、とてもリラックスできました」と心地よさそうだった。
この日は午前と午後の２回で計１０人が参加した。同公園は「今後も継続して開催したい」と話しており、次回は１０月２７日（土）午前１１時から。参加無料（ヨガマットの貸し出しは１枚３００円）で先着２０人を募集している。TEL４５・０８００。
| ＜前の記事 |
掲載紙面（PDF）：
2018年10月20日(2297号) 3面 (6,472,966byte)
（PDFファイルを閲覧するにはこちらからAdobe Readerを入手してください。）
「城」と「海」でスペシャル挙式 県ｊｒ強化選手に２年連続指定 [ スポーツ ] 2012年10月02日市内秋祭りの本宮日程 [ イベント ] 2012年09月30日観月会で雅の風情味わう ママさんバレーのＲ５０全国大会へ 
[ スポーツ ] 2012年09月29日 超一流のジャズ演奏を赤穂で 国際音楽祭の期待高まる 残席わずか 第３３回市少女バレー選手権 県学年別水泳で昨年に続き連覇 [ スポーツ ] 2012年09月24日環境美化フェア、古本無料配布も [ イベント ] 2012年09月23日赤穂義士祭の出演者募集 市テニス協会 混合ダブルス [ スポーツ ] 2012年09月19日東備西播４会場で本格的ジャズ 赤穂弓友会９月例射会 [ スポーツ ] 2012年09月17日子ども向けの防災イベント [ イベント ] 2012年09月17日
戻る
長期開催中のイベント
コメント一覧を見る
コメントを書く